こんにちは。
ブログをご覧くださりありがとうございます♪

だんだん寒くなってきましたね。
お身体の冷えからくる
首・肩・背中・腰のコリなどを緩和し
身体の巡りや眠りをよくする
ホットストーンのマッサージが
おすすめの季節がやってきました♪

本日はサロンのアロマオイルについて
ご紹介させていただきます。

アロマの心地よい香りは
心が落ち着いてリラックスできますが

これは、香りの成分が鼻の粘膜から
脳に伝わり自律神経まで届くからなんです。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、
心地よい香りは
副交感神経を優位にしていきます。

アロマにはそれぞれの効能もありますが
迷ったときには
心地よいと感じる香りを
優先しても良いかと思います♪

サロンで使用している香りはこちらです。

・ラベンダー
・ローズ
・サンダルウッド
・セージ

お花の香りとウッディな香り
さわやかで浄化能力に抜群のセージを
セレクトしています。
ローズは女性のお身体の悩みに良いのと
女子力をあげてくれますので
気になる方にはおすすめです♪

そのほかの効能・効果など
詳しくはサロンにてご説明させていただきます♪

ご自身へのご褒美として
心地よいアロマの香りと
ホットストーンの全身マッサージを
いかがでしょうか。

本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます♪