つれづれにブログ

なんだか不安なとき


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います。


本日はどんな記事を投稿しようかと
はじめての試みで
フラワーカードをひいてみました。


バッチフラワーレメディには
フラワーカードというのがあって
38種類のお花とレスキューレメディのカード
合計39枚のカードです。


「いま一番ぴったりのお花は何だろう」
とカードをひいたところ


「アスペン」というお花のカードが出ました。

アスペン(ポプラの木のお花)


「アスペン」はポプラの木のお花で
毛虫のような猫じゃらしのような
むくむくしていて
ふわっとしたお花です。


カードには
「よくわかならいところからくる
心の不安を鎮めて」
「信念をもって」
というお花からのメッセージが
書かれていました。


お花からの励ましのメッセージが
今にぴったりだなぁと感心し
温かいメッセージだなぁと
心がほっと温かくなりました。


アスペンのお花は
次のような状態の方を助けてくれます。


なんだか説明のつかない
恐れや不安がぬぐえないとき


不吉なことが起こるのではないかという
不安があるとき


アスペンの特徴は
「対象が何かわからない不安や恐れ」です。


たとえば
小さなお子さんが悪い夢を見て
目が覚めた後でも恐怖がぬぐえないとか
扉の向こうに何かいるんじゃないかなど
なんだかわからないのだけど
不安や恐怖がぬぐえない時
があてはまります。


今でいうのならば
テレビやニュース・YouTubeをみて
なんだか不安や恐怖をあおられ
感情が不安定な方向へと
もっていかれてしまった場合 
などでしょうか。


脳科学的には
そのような情報を見た時に
生存本能的な反応で
扁桃体が興奮して不安や恐怖の感情が
生まれますので自然なことです。


ですが
その感情が生まれた時に
「これは事実ではないんだ」
「本当ではないんだ」
と脳の前頭前野で認識して
感情に飲み込まれないように
することがポイントではないかと
思います。


もしも不安や恐怖感が収まらない場合は
アスペンのお花のエッセンスが
感情の安定を助けてくれます。


「アスペン」のお花のエッセンスは
心のゆらぎや不安・恐怖が消えて
内面の安らぎや安心感を
感じることができるようになります。
言い知れぬ不安がなくなるので
危険を恐れず冒険をしたい
新しい経験をしたい
という願いがわいてきます。


そして
「信念をもって」という
お花のカードからのメッセージ。


「信念」とは
「信じる気持ち」でしょうか。
何を信じる気持ちなのでしょうか。


私には、アスペンのお花が
「自分を信じるという気持ちをもってね」
と温かいメッセージを
発信してくれているように感じました。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

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