レインバスの精油


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


連日の炎暑・・
暑いですね。汗
日傘が必須の毎日です。


みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。


本日は
レインバス・デトックス
レインバス・ヴィジョン の
両方のトリートメントで活躍してくれている
2つの精油
「シダー」と
「セージ」についての投稿です。


ネイティブアメリカンの皆さんは
植物を「根のあるもの」Rooted One
木々の事を「背高く立つもの」Standing Tall One
と呼んでいます。


植物や樹木のことを
こんなふうに呼んでいるなんて
ネイティブアメリカンの皆さんの
感性は美しいなぁと感じます。


「シダー」は
「背高く立つもの」の一族の中でも
おばあちゃまのような存在であり
「天と地の架け橋」ともいわれています。
その幹は 天に向かって真っすぐに伸び
根は大地に広がりながら
マザーアースのハートにむかって深く成長している


シダーは
ネガティブなエネルギーを取り除き
エネルギーフィールドを浄化するといわれています。


セージは
私たちにとってもなじみのあるハーブです。
イギリスの民謡で有名な
「スカボローフェア」という歌の中にも出てきます。


私たちストーンウォーカーが敬愛してやまない
ジェニー先生は
(※ネイティブアメリカンの中では
「セラピスト」という表現よりも適切な表現として
「ストーンウォーカー」という言葉を使います)


セージについては
「マスターヒーラー」
「何というか すべてを治してしまうもの」
とおっしゃっています。
思考をクリアにして心を鎮めることを助けてくれます。


シダーが 外側のエネルギーを
クリアにしてくれるとしたら
セージは 内側のエネルギーを
クリアリングしてくれるハーブといえます。


レインバスのトリートメントは
シダーやセージのほかにも
精神と身体にフォーカスした精油が活躍します。
香りも楽しんでいただけたら嬉しく思います♪



フラワーレメディ(お花のエッセンス)からは
慈愛のエネルギーを感じますが
シダーとセージからは
ネガティブなエネルギーを浄化してくれる
より神聖なものを感じます。


ですがどちらも
ネガティブなものを洗い流して
本来の私たちに戻ることを
助けてくれている
そんな感じがします。


ストーンウォーカーとしても
フラワーレメディのセラピストとしても
お花たちや精油・植物たちから感じられることを
もっと言葉でもお伝えできるように
私自身の感度も確信度も
底上げしていきたいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

「レインバス」で使用しているオイルのこと


みなさまこんにちは。
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連日の暑さですが
来週くらいからは
少しだけ気温が下がってくるようです。


お庭のあるご近所からは
夜になると鈴虫の鳴き声が聞こえます。
なんだか夏の終わりを感じました。
まだ終わっていないのに・・・
気が早いでしょうか。笑


本日は
夏の疲れに
お身体の冷えに
お身体の不調・デトックスに
おすすめのトリートメント
「レインバス・デトックス」
「レインバス・ヴィジョン」で用いる
オイルについてご紹介したいと思います。


「レインバス」には
2つのレシピがありますが
大きな違いは

「デトックス」と「ヴィジョン」では
用いる精油が違うことと
「ヴィジョン」ではハートチャクラを
開くことをフォーカスしている点で
「デトックス」ではお身体の老廃物の排出に
フォーカスしている点です。


このトリートメントは
ネイティブアメリカンに伝わる石熱療法で
温かい石・冷たい石と
精油とのコンビネーションが最大の特徴で
パワフルなトリートメントです。
精油はホホバオイルで希釈して用います。


今日はこのオイルが非常に優れていることと
安心してトリートメントを受けていただきたい
効果が感じられることを楽しんでいただきたい
と思っての投稿です。


ホホバオイルは綺麗な黄金色をしています。
酸化に非常に強く
その品質は370度の熱で4日間熱し続けても
品質が劣化しないほどだといわれています。


すべてのタイプのお肌にも合っていて
保湿力にすぐれており
性質がお肌に近いので浸透しやすく
乾燥が原因のしわや肌荒れ
皮膚をやわらかく保つので角質化を予防し
お肌の自然なターンオーバーを助けてくれます。


殺菌作用・抗バクテリア作用
汚れを落とすクレンジングとしても使用でき
ニキビや吹き出物対策
皮膚炎やアトピーの方にも有効で
医療でも使用されているようです。
お肌のアンチエイジングに優れています。
消炎作用・関節炎・リウマチの緩和にも。


紫外線予防や
髪の毛のお手入れにもつかえるという
万能オイルです。


私は自宅での頭皮ケアに
ホホバオイルでセルフマッサージしてから
シャンプーで髪を洗い流してみましたが
頭皮がすっきりして
毛穴の汚れがきれいに洗い流されたような
ここちがしました。


「レインバス」のお話に戻りますが


「レインバス」トリートメントでは
ホホバオイルをベースに
6種類のオーガニック由来の精油を希釈して
お背中とひざ下のふくらはぎと足の裏に
塗布します。


精油もオーガニック由来ですので
安心してトリートメントを受けていただけます。
どのような香りの精油を使用しているのかは
また改めて投稿したいと思います♪


私の仕事は
植物の恩恵なくしてはありえないことを
改めて感じます。


植物のもつ恩恵を
植物の命を頂いていることに感謝しながら
このお仕事を続けていきたいと思います。


お客様の心とお身体にフォーカスして
最高のトリートメントを
お届けしていきたいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

新しいメニュー


みなさまこんにちは。
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本日の投稿は
新しいメニューについてのお知らせです。


これから二つ
新メニューを増やしていく予定です。


ひとつは以前のブログでも触れていましたが
「アロマハンドトリートメント」
なかなかオープンできずにいますが・・汗


もうひとつは
「骨盤矯正トリートメント」です!!
骨盤は上半身と下半身をつなげる役目と
内臓を受け止めて支えている大切な部分です。


骨盤は男性と女性では形が違って
女性の骨盤は赤ちゃんを育む特性により
横幅が広く、柔軟性があると言われています。
その柔軟性ゆえにゆがみやすいのだそうです。


話は戻りますが
これからメニューを増やしていくにあたり


当日ご来店いただいてから
メニューを決めていただけるような
ご予約ボタンがあってもいいなと思い
「メニュー当日相談」予約を作りました。


次のような方におすすめです。


「トリートメントを受けたいけれど
メニューが決められない」

「店主からいくつかメニューの内容・効果を
直接聞いてから決めたい」

「店主に身体の状態を相談しながら
身体の不調にあったトリートメントを
うけたい」 


皆様にもっとトリートメントを
楽しんでいただけるようなメニューを
展開していきたいと思います。


2時間枠で確保していますので
お好きなトリートメントとあわせて
何かオプションで短時間のトリートメントを
追加していただけます。


ご予約はこちらです⤵⤵

RESERVA予約システムから予約する


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

身体が鉛のように重いとき


みなさまこんにちは。
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都内は連日にわたって
30度越えの真夏日です。


これから炎暑がつづいていきますので
疲労をためこまないケアをしながら
夏を楽しく過ごせたらいいなって思います。


本日は
疲れの症状の一つでもある
「身体が重い」と感じることについて
投稿したいと思います。


「身体が少し重く感じる」時点で
手を打つことができれば理想的です。
この状態は
血液中の酸素濃度と血糖値が
下がっている状態で
筋肉や内臓などの一部組織が
酸素不足・栄養不足になっています。

 
こんなときは深呼吸をして
軽い体操を10分から20分
こりや重さを感じる部分を動かすと
酸素が行きわたるとともに
体温が上がって疲労を軽減できます。


ここまでの疲労でしたら
比較的早めに回復できます。


しかし
「身体が鉛のように重い」と感じるとき
これは全身がクタクタに
疲労困憊していている状態で
筋肉や内臓・細胞の酸素不足・栄養不足が
深刻なレベルで
軽い運動では回復しにくい状態です。


この状態は「未病」
病気にかかる直前の状態なので
特に注意をしていきたいと思います。


具体的にどのような症状がでるかといいますと


気分がイライラする
やせるかストレス解消のために
過食して体重増加・肥満
血流が滞るので体温が低下する
顔色が濃くなる
肌荒れ・吹き出物
身体のコリ
眼精疲労
耳鳴り
睡眠中の寝違えやこむらがえり


このような場合は
少しの運動では回復しにくいため
身体を外からも温めることがおすすめです。
お風呂にお湯を張って入浴
お腹や太もも・お尻・二の腕を温める
冷やさないことがポイントです。


このようにケアすることで
一晩から数日の間かかるといわれていますが
疲労回復していきます。


お話を伺っていると
身体の変化をより感じるのは
40代になってからという方が多いようです。


できる限り
自分の身体は自分でケアしたいものですね。


このような未病の状態を
より早くケアされたい方には


ストーンメディスン
(ホットストーンと冷やした石・精油をもちいる
トリートメント)と
ドライヘッドスパがおすすめです♪


ストーンメディスンは
ホットストーンでお身体を温めていきます。
背骨にオーガニック由来の精油を
垂らしていくと皮膚が精油を吸収していきます。
そして、小粒のめのう石を
お背中にタップしていくことで
背骨の中に束のようにある神経にまで
精油が届き、身体にたまった毒を排出していきます。


私の場合は
両手の甲を使ってお客様のお背中に
精油を広げるトリートメントをしているときに
同時に自分も両手から精油を吸収しているようで


私までもが
デトックスと新陳代謝・疲労回復
ができてしまうという・・
お客様と一緒に
セラピストまで元気になってしまう・・驚
精油の恩恵がすごいトリートメントです。


ちなみに私はトリートメント中は
手から吸収しているだけですが
トリートメントが終わったあとは


すっきりと疲労回復
頭がクリアになり
心地よい身体の軽さと
気持ちよく眠れるうえ
翌日のお通じがいつもより格段によく
お通じが2回あったこともあります。


お食事中に読まれていましたら
すみません。汗


皮膚から吸収された精油は
約2週間かけて、ゆっくりと
身体の中をめぐりながら
排毒を促していきます。


トリートメントをうけられた
70代のご婦人は
トリートメント中に
「体がふわっと軽くなった」と
喜ばれていらっしゃいました。


私は、フラワーレメディに携わってから
植物には、人や動物の感情を癒す
慈愛のエネルギーがあると感じているのですが
フラワーレメディだけではなく
アロマも同じように
慈愛のエネルギーがあると感じます。


ストーンメディスンは
お花の慈愛のエネルギーを
皮膚から吸収することで
身体が整うだけではなく
感情もいやされる素晴らしい
トリートメントです。


必要とされている一人でも多くの方に
このトリートメントをお届けしたいなって思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


ワシテ ワシテ
(ネイティブアメリカンのラコタ族の言葉で
”ありがとう”という意味です)


佐藤ますみ 拝

ミタクエオヤシン 私につながるすべてのもの


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
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嬉しく思います。


最近のニュースをみていると
疾病対策のために
物理的に人と人が分断されてしまって
不安や孤独を感じやすくなって
気力がうばわれていく


なんだか不安や孤独感を伝染させて
みんなを無気力にするような
見えない流れ?勢力?
があるかのように感じてしまいます。


みんなの気力を奪って
不安にさせることが目的 みたいな
ものがあるんじゃないかって
感じてしまいます。


そんなものがあるとしたら
「そんなものに従ってたまるか」
「ほんとうは違うのだ」 という視点で


ネイティブアメリカンのラコタ族に伝わる
「ミタクエオヤシン」
(私につながるすべてのもの)という
素敵な言葉について投稿したいと思います。


これはとても美しい言葉です。
ネイティブアメリカンのみなさんには
生きとし生けるものすべてに対する
深い敬意と慈しみが根底にあるように感じます。


それは
地球を「マザーアース」
空を「ファーザースカイ」
動物を「4つ足のいとこ」
植物を「根のあるもの」
虫たちを「地を這うもの」
樹木を「背高くたつもの」
人は「二本足のもの」
と親しみをこめて
呼んでいることからも感じられます。


「人間も大自然の一部であり
すべてはつながっている」


ネイティブアメリカンの考え方の一つに
私たちの人生は
「クモの巣のように張りめぐらされた
道の上を歩く」
「その道はすべての生き物と
私たちをつないでいる」
というのがあります。


これは仏教でいうところの
「縁起」
(すべての存在は無数の、数えきれないほどの
因縁によって存在している)
と同じ意味のように感じます。


不思議なもので
「〇〇ちゃんは元気かな」
とふと思いがよぎると
なんと〇〇ちゃんから連絡がきたり


その翌日には
〇〇ちゃんと共通のお友達からも
連絡がきたり


時には ばったり出会ったり・・驚!!


そして気になっている〇〇ちゃんに
連絡してみると
「ちょうど連絡しようと思ってた!!」
とか。


私たちは、目には見えないけれども
どこか深いところで
つながっているのかもしれません。
もしくはテレパシーのようなものを
お互いに送りあっているのかもしれません。


実際にお友達に会ってみると
この疾病下のストレスを
大なり小なり 私も含めて
誰もが受けているのかなって
そんなふうに感じました。


始めはなんとなく暗い話から始まっても
他愛ないおしゃべりをしているうちに
お互いがだんだん元気になっていく


「む」
もしかしたら
私の感じているなんだかわからない
「暗いもの」「暗い流れ」のようなものが


こんなふうに
私たちを元気にさせたくない
楽しくさせたくないのかなって
思いました。


ミタクエオヤシン
(私につながるすべてのもの)
「つながり」を感じると元気になります。


こういうときこそ
つながりを大切にしていきたいと思います♪


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


ワシテ ワシテ
(ネイティブアメリカンのラコタ族の言葉で
”ありがとう”という意味です)


佐藤ますみ 拝


ネガティブな心から発する引き寄せの法則に注意


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います♪


都内はようやく夏らしくなってきました。
わが家の愛猫(オスのほう)は
暑さでひっくり返っていることが
多くなりましたが
かといっても冷房は苦手なようです。

こんなふうに寝転がっています。笑
今年の8月でわが家に来て丸4年(4歳)です。


本日は
以前のブログで少しだけ触れましたが
「引き寄せの法則」についての
素朴な疑問について投稿したいと思います。



「引き寄せの法則」
一時期とても流行りました。


現在は感染拡大など
不安や恐怖が大きくなっているときなので
幸せになりたい・安心したい
怖い目にあいたくない
良い未来を創っていきたい などなど
という気持ちが強まって
今も変わらず需要がありそうです。


マザーテレサの有名な名言
「5つの気をつけなさい」では


思考に気をつけなさい 
それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから


この歴史に残る名言から連想されることは


「思考は現実化する」
ということでしょうか。


マザーテレサは
始めに「思考ありき」で
「現実」は後からついてくるもの
という順番になっていて


これはマザーテレサが
目には見えない「思考」は
「現実化」しますよという
法則があることを
教えてくれているように思います。


引き寄せの法則は
マザーテレサの示した「法則」を
逆手にとった考え
ともいえるのではないでしょうか。


始めに「自分が欲しい未来がありき」で
未来が先にセットされていて
欲しい未来が基準で
現在を生きる「思考」が後になっている
ともいえるのではないでしょうか


また
「引き寄せの法則」という「法則」とは
ものごとには万有引力のような
何か目にはみえないけれども
ちゃんと存在しているもので
その「法則」を使う?
その「法則」の流れを読んで行動する
ことによってよい未来を築く方法なのかな
とも思うのですが


この目には見えない「法則」を
意図的に使いこなせる人なんているのかな
しかも自分の都合の良いように仕向けることが
できたとしてもそれってどうなんだろう


とむくむくと疑問がわいてきます。


さらには
フラワーレメディのセラピストの視点で
感情の状態を洞察してみると


未来に起きる(と思われる)結果が怖いから
こういうふうにしておこう 
未来にこういう結果が欲しいから
今はこういういいことをしよう


不安や恐怖
「足りない」という
不足感・枯渇感
今を生きるという感覚よりも
未来に意識が持っていかれてしまったら
地に足がつかなくなってしまう


この感情の状態自体が
バランスを欠いたネガティブな状態ですので
「引き寄せの法則」の前に まずは
自分の感情・シャドーの部分を癒して
ポジティブに転換していくところから
始めた方が良いのではないか
と感じました。


もしも
このようなネガティブな感情の状態で
「欲しい未来」ありきの思考に
とらわれてしまった場合は
もう「法則」ではなくなっているので
願いは叶わなくなってしまうのではないか
と感じました。


どんな未来であったとしても
結果は後からついてくるものであること


ネイティブアメリカンの皆さんの視点でいうと
「未来の呼吸」は
どこにあるのかわからないのだから
「今の呼吸」にフォーカスすること
とも言えるのではないでしょうか。


「今の呼吸」をしている自分に
「今の呼吸」に生きている自分に
一番価値があることを見失わないこと


今の自分の姿勢を真摯に見つめていく
「今の呼吸」を大事に生きて
目指すべき目標にむかって
努力を重ねていくことが
開運の一番の肝なんじゃないかな
って思います。


なんだか今日は
理屈っぽい話になってしまいました 汗


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


ワシテ ワシテ
(ネイティブアメリカンの言葉で
”ありがとう”という意味です)


佐藤ますみ 拝


変化の中でバランスを保つ


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。嬉


いやー
都内の連日の感染された方の人数をみて
びっくりするとともに
テレビの報道の力の大きさを感じます。


どんな力かというと
「不安をあおる力」 です。


このようなニュースを連日見ていたら
気持ちが暗い方向にひっぱれて
病んでしまってもおかしくはないんじゃないか


そんなふうに思い、気分転換にと
YouTubeをみると
未来はこうなる
といったまだ起きてもいない
暗い未来に備えようといった趣旨の
チャンネルもあったり と


情報量がすごいですね。


自分にとって必要な情報かどうかを
見極めるとともに
自分の気持ちが
暗い方向へ引っ張られないように気を付ける


時にはそういった情報を「見ない」
思い切って「シャットアウト!!」
ということも必要になってきている
ように感じます。


今・この瞬間を
呼吸して生きていることに価値があるのに
未来への不安・過去の後悔などの
感情にとらわれると
精神エネルギーがあちこちに
飛んで行ってしまって
地に足が着かないような状態になりかねません。
気を付けようと思いました。


本日は
このような変化はまだ続くと思われますので
バランスを保つにはどうしたら良いか
について脳科学的な考察を
投稿したいと思います。


扁桃体(へんとうたい)は
頭を縦半分にして右と左にしたとしたら
左右対称に両方に一つずつあります。
アーモンドのような神経細胞の集まりです。


扁桃体は
記憶の固定や
感情・情動を生む働きをしている
と言われています。
扁桃体の起源は古くて
爬虫類にも同じような機能があるのだそうです。
生存本能的な部分です。


不安や不快・悲しみの感情は
扁桃体から生まれます。


その感情が生まれた後
いったん脳の前頭葉の部分で
その感情を論理的に判断して
「大丈夫だよ」「心配ないよ」
となったら大丈夫です。


しかし
今回の疾病下のような状態が
世界的規模で長期化し
経済・自身の生活にも影響があることを考えると


心身を健康に保ち、免疫力を落とすことなく
不安・不快感情を
うまくコントロールしていくことが
大事なのではと思われます。


ではどうしたら良いかといいますと
脳内ホルモンの「セロトニン」を
活性化させることです。


セロトニンは
ドーパミンとノルアドレナリンの暴走を抑えて
心のバランスを保つ働きがあります。


※ドーパミンはやる気がでますが過剰になると自分を制御できなくなり、ノルアドレナリンは過剰になると攻撃的になり不足すると無気力になります


では
どうしたらセロトニンを活性化できるか
といいますと


早寝早起きして朝日を浴びる
朝日を浴びてお散歩
軽いリズム運動
トリプトファンを含んだ食品を食べる


セロトニンが最大に活性化するのは
朝日を浴びながらのお散歩だそうです。


軽いリズム運動といいますが
朝ごはんをよく噛んで(咀嚼)
味わってお食事することもリズム運動に
当てはまります。


セロトニンは
トリプトファンから生成されるため
トリプトファンを多く含む食品を食べることも
おすすめです。
トリプトファンを多く含む食品は
たくさんあります。


たとえばですが
オートミール
あずき
いんげんまめ
大豆
納豆
カシューナッツ・ピーナッツ
干しシイタケ
かつお・かつおぶし
マイワシ
たらこ
ブリ
ちりめんじゃこ などなど


ご参考になったら嬉しいです。


あとは・・・
「しゃべる!!」
「笑う!!」


頭のマッサージも有効です。
当サロンのドライヘッドスパで
マイナス思考をリセット♪
もおすすめです♪


感情の安定には
フラワーレメディ(お花のエッセンス)も
おすすめです♪


みなさまも私も
この変化の時代の中を
元気にすごしていけるように
そんなブログを投稿していけたらいいなって
思っています。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝


彼岸と此岸


みなさまこんにちは。
本日もサイトにご訪問くださり
ありがとうございます。嬉


昨夜の深夜1時2時ころでしょうか。
自宅の室内までもが
一瞬にして照らされるような
まぶしい閃光が
ピカッ ピカッ
と走ったと思ったら
天が落ちるかのような
土砂降りが どどーっと
はじまりました。


その猛烈な勢いと激しい雨音に
恐怖を感じ
それからは寝室に電気をつけて
むくっと起き上がって
外をみたり 情報を収集していました。


と同時に 今回の大雨で
たくさんの方が
このような恐怖・これ以上の恐怖
を感じられていることを思い
自然の猛威を感じました。


さいわいにも
豪雨はおさまり
自宅近くの河川の氾濫警報も
解除になりました。


このときに
なんだか自分が生かされているような
そんな心地がし 
それからひと眠りしましたものの
ふと起きたら寝汗でびっしょり・・
自分でびっくりしてしまいました。


みなさまのお住まいの地域は
いかがでしたでしょうか。


前置きが長くなってしまいましたが
本日は
ネイティブアメリカンの方たちの生死観が
日本と似ていることについて
投稿したいと思います。


都内ではお盆は
7月13日から16日・7月の半ばなのですが
先日不思議な夢をみました。


もう15年以上前に亡くなられた
お友達のお父様が夢に出てこられました。
お父様は終始笑顔でいらっしゃいました。


不思議なこともあるものだなぁ
と思い ふと
「あ、そうか、お盆だ」と思いだし
お友達のお父様やご先祖様を思い
手を合わせてお線香をたきました。


私たちはあの世のことを
「彼岸」といい
それに対する対義語のように
この世のことを
「此岸(しがん)」といっています。


こちら側の岸辺とあちら側の岸辺
真ん中にあるのは
「三途の川」といわれています。


ネイティブアメリカンの方たちは
人は「最後の呼吸」を迎えたあと
「グレイトリバー」
(偉大なる川)を渡って
クリエイター(創造主)のもとへ向かう
と考えています。


あの世とこの世の境目が「川」
と考えるところが日本の仏教と似ています。


そしてネイティブの皆さんは
死ぬことについては
死は終わりではなく
「変化」であり
エネルギーの形が変わるだけだと
私たちは永遠のものだと
心で感じているんです。


私たちは
今という瞬間
この世にいてこうして呼吸をして
肉体をもって存在していますが
そうして
「最後の呼吸」を終えたら
「彼岸」あちら側へむかう


私たちはどこから来たのか を考えると
あちら側から来て
この世に生まれてきたのであるとするならば
生まれ変わりとか輪廻とか言われていますが
私たちは「此岸」と「彼岸」を
行ったり来たりしているということ
なのかも知れません。


物質社会を必死に生きていると
こういったことに重きを置けなくて
忘れてしまいがちですが


あちら側とこちらは別々のように思えても
つながっているんだ
今この世にはいなくて目には見えず
存在を感じることもできないけれども
あちら側には
懐かしい方々がいるんだ
つながっているんだ といった感覚を
忘れないでいたいものだなって思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


佐藤ますみ 拝

神気を伝える経脈


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。嬉


こちらは朝からしとしと
雨が降り続いています。
もうずいぶん長い間
お日様を見ていないような
そんな気持ちになってしまいます。


みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。


今日は「神経」について
興味深く感じたことを
投稿させていただきます。


セラピストになって
お客様のお身体に
触れさせていただくようになってから
感じたことがあります。


その感覚は
会社員でお勤めしていたときには
まったく感じえなかった感覚です。


それは
お身体が冷えていらっしゃる
凝っていらっしゃる など
という感覚もありますが


そのような感覚以上に
「神聖に感じる」感覚です。


何に対して「神聖」に感じるのか
といいますと
お客様の「お身体」そのものです。
その感覚から
自分の身体も「神聖」であると
感じることができるようになりました。


私のストーンメディスンの先生も
同じことをおっしゃっていました。


年齢・性別を超越して
「神聖なもの」に感じるのです。


そのように感じるようになったある日。
面白いことを発見しました。


学校の歴史の授業で習った人物
前野良沢と杉田玄白は
オランダ語の医学書を翻訳して
「解体新書」を残していますが


オランダ語の
「zenuw」を「神経」と
名付けて翻訳したこと


そして神経とは
「神気を伝える経脈である」という意味
言い換えると「神」の通り道
ともいえるのだそうです。


真実はわかりませんが
私が身体のことを
「神聖」に感じたように
前野良沢と杉田玄白も身体のことを
「神聖に」感じたのかもしれない と
勝手ながらに思ってしまいました。


「神経」が
神の気の通り道だと考えると
その道の始まりは
「脳」・「頭」ですよね。


ドライヘッドスパで
お客様の頭を
トリートメントさせていただく時
とても神聖なものに
手を触れているような
感覚があります。


そして興味深いことに
ほとんどのアジア諸国でも
頭は大切な部分と考えられていて
(タイ・ベトナム・中国・インドネシア・インド)
他人の頭を触る習慣はなく
嫌われる行為であることです。


とくにタイでは
「頭」は聖なる霊が宿る場所である
とされていて
大人が子供の頭を触ることさえしません。


日本のお笑いで
ボケとツッコミで
相方が頭をたたかれていたりしますよね。
これは日本国内だから
理解される行為だと思いますが
アジアの方たちがみたら
びっくりしてしまう光景なんだなって
思いました。


話は変わりますが


驚くべきことに
現代では
奴隷制度がなくなった
平和な世の中にみえますが
まったくの裏腹で 有史以来
これほど奴隷の多い時代はないと
言われています。


世界中で止まない天災・疾病が
人の心の闇に感応して
猛威をふるっているかのような心地がします。


私たちは聖なる身体に
どんな心を宿して
どんな思考を宿して
行動していくのか


人の心の闇によって
現在の現象が起きているのだとしたら
その闇に引っ張られないように
気をつけなくてはならない
そんな気がしてなりません。


ネイティブアメリカンの方たちの言葉には
「ミタクエオヤシン」
という美しい言葉があります。


それは
「わたしにつながるすべてのもの」
という意味で
「すべてはつながっている」
仏教でいうところの
「縁起」と同意語です。


人間も大自然の一部で
すべてはつながっている


意識を大きく転換させていく時を
むかえているような
そんな気がしました。


あれ・・
「神経」についての投稿のはずが
なんだか今日は
壮大なお話になってしまいました。汗


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


ワシテ ワシテ
(ネイティブアメリカンの方の
”ありがとうございます”という言葉です)


佐藤ますみ 拝

身体の冷えから脳の冷えそして心の冷え


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。


「ブログ、見てますよー」
という温かいお声を頂くたびに
心が温まり、嬉しくそして元気がでます。


ありがとうございます。嬉嬉


本日はこの曇天で梅雨という
体調も不調になりがちな季節にちなんで
「冷え」について投稿させていただきます。


女性は「冷え性」の方が多いと聞きます。
私も冷え性です。
素手で背中をさわると
手のひらの方が温かく
背中が冷えていることを感じます。


「冷え」の原因は主に
次のような原因があるようです。


基礎代謝が低い(筋肉量も関係しています)
自律神経のバランスが崩れており
血流が不十分で熱が全身に届かない
水分が十分に排出できずに体内にたまっている


どれもが関連しているように思いますが
この中でも自律神経のバランスが
崩れることによる冷えは要注意です。


なぜなら、自律神経のバランスが崩れる原因は
「ストレス」だからです。


ストレス・・・
あらゆる不調の原因ですよね。


ストレスは生きていくためにある程度は
あったほうが良いともいわれていますが
過剰なストレスがかかると
自律神経が司っている血流が悪くなり
それにともなって
脳の血流も低下してしまうのだそうです。


脳の血流の低下により
脳内の温度が低下したまま
活動し続けると
パフォーマンスもさがりますが
脳が疲弊していきます。


心と身体は二つで一つですから
思うようにパフォーマンスがあがらなくなって
身体の不調から
心も少なからず影響をうけてしまいます。


このような「冷え」を改善するには
ウォーキングで筋肉量を増やすことや
(一日30分くらいが目安だそうです。)
お風呂の湯船にゆったり浸かる
洗髪後は、頭を冷やさないように
ドライヤーで乾かす 
氷の入った冷たい飲み物に気を付ける
など


できることから
はじめられたらいいですよね。


自律神経の乱れによる「冷え」を
感じられている場合は


朝日を浴びながらのお散歩がおすすめです!


朝日を浴びながらのお散歩は
脳内の幸せホルモンといわれている
「セロトニン」の分泌を増やします。
セロトニンが不足すると
やる気の低下や気分の低下など
うつ状態になりやすいので要注意です。


ご自分で体調を整える中で
何か物足りないなと思われたら・・・


ストーンメディスンもおすすめです。
(ホットストーントリートメント)
温められた玄武岩が遠赤外線を発生し
お身体の皮下5センチまでその熱が届きます。


ホットストーンのストロークは
お身体の深部を温め、体液が動きますので
デトックス効果と疲労回復が期待できます。
石の温かさが神経の緊張やお身体のこりをほぐし
深いリラックスを感じることができます。


引き続く感染対策や
過ごしにくい気候・・
ストレスフルな毎日がつづいていますね・・


みなさまにおかれましては
お身体にくれぐれもご自愛ください。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


佐藤ますみ 拝