投稿者: stone-and-flowering

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。

残暑は9月いっぱいまで続くようですね。
この暑さで体調も崩れがちだと思いますが
みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。

くれぐれもお身体を
ご自愛いただきたいと思います。

本日の投稿は
「ウィルパワー」についてです。
意志の力・決断力・・

暑い日が続いていることもあって
朝ごはんの献立や
その日着るお洋服を選ぶのが
おっくうに感じることがあります。
気が付くと
朝ごはんは毎日同じで
お洋服も目についたものを着る
という感じで

ものごとを決める力・選択する力
「ウィルパワー」が落ちているなぁと
感じました。

「最近疲労がたまってきて集中できない」
「頭がぼーっとして仕事がはかどらない」

このようなときは
ウィルパワーが消耗しているサインです。

脳科学的に「ウィルパワー」の基盤となる部分は
脳の前頭前野にあって
ものごとを認知したり実行したり
やる気をコントロールしています。

「ウィルパワー」には
総量・限界値があって
けっこう容量がありません。

仕事や家事・趣味などに集中力を使いすぎると
他のことができなくなったりします。

日本では
頑張ることが美徳という風潮がありますが
実のところ
頑張り続けることはおすすめできません。
脳疲労を招いてしまうので
本当は「頑張らなくていい」んです。

こう言ってしまうと
「手を抜いていいんだ♪」
というイメージを持たれる方も
いらっしゃるかもしれませんが

手抜きしていい
という意味ではく
良いパフォーマンスを継続し続けるためには
「自分のできる範囲で」
「自分のできることをする」
「自分のできるベストを尽くす」
という意味です。

無理する必要はないんですね♪

限られたウィルパワーを
価値的に使っていけたらいいですよね。

ではどうやって
ウィルパワーを上手に消費していくのか
についてですが
2つだけご紹介させていただきます。

一つ目は
「優柔不断を避ける」
ウィルパワーを多く消耗するときって
「迷う」ときなのだそうです。

些細なことですが
毎朝　今日着るお洋服を選ぶとき
ランチのメニューを選ぶときなども
ウィルパワーを使っています。

2つ目は
「マルチタスク的に物事を
同時並行ですすめない」
ことだそうです。例えばですが
マルチタスク的に仕事を進めていると
効率も良くなくて
ひとつずつタスクに取り組んでいる時よりも
脳がストレスを感じているといいます。

デスクの周りに
余計なものを置かない
特に「携帯」を置かない
これも効果的だそうです。
視野に入っているだけで
気が散るということなのでしょうか。

かの有名な
スティーブ・ジョブズは
人前に出るときのお洋服を決めていて
あれこれ迷ってウィルパワーを
消耗しないようにしていたそうです。

限られたウィルパワーを
必要な時に必要な分だけ使えるように
工夫することは
心もちも楽になっていいのかなって
思いました。

ちなみに
気分的にやる気が出なくて
ぼーっとしてしまうときは
「ホーンビーム」という
フラワーレメディ（お花のエッセンス）
がおすすめです。

このような時は
身体の疲労感もあるかと思いますので
身体の疲労のケアになる
「オリーブ」のフラワーレメディと
一緒に飲んでいただいてもよいかと思います。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しいです。

近況報告なのですが
9月ごろからサロンと他の仕事のダブルワークを
始めようと思っていまして
サロンの営業日を週3日で
週末だけのオープンにさせて頂くことを
考えています。

具体的なことが決まりましたら
ブログとニュース「お知らせ」ページの
両方でご報告させていただきます。

今後とも変わらず宜しくお願い致します♪

さて　本日の投稿は
私が自分のために作った
フラワーレメディ
（お花のエッセンス）についての投稿です。

毎年残暑になりますと
私は暑いのが苦手なので
バテてしまいます。
まだ本格的な夏バテ感はないのですが

身体の疲労感に「オリーブ」
感染対策に「クラブアップル」

この2種類を合わせてストックボトルを
作りました。

身体の疲労には
栄養ドリンクや栄養剤に手が伸びてしまいがちで
身体に良くないと思っていても
栄養ドリンクの炭酸のシュワッとした感じや
人工的な味付けが美味しく感じてしまって
ついつい飲んでしまいます。

栄養ドリンクは
一時的なカンフル剤としては
身体がシャキッとしてやる気もでますよね。

フラワーレメディの「オリーブ」も
おすすめです。

オーガニック由来で
人工的なものは一切含有していませんので
安心してお飲みいただけます。

1日4回
1回につき4滴を目安に
飲んでいただくので
お花のエネルギーが絶えず
身体の中をめぐっている状態になります。
多くの方が、1週間くらいで身体はもとより
心境の変化も感じられています。

ご自身の体力維持の底上げに
身体の疲労対策に♪

ご興味ございましたらお気軽に
お知らせください。

ご来店いただかなくても
ズームやスカイプ・ライン
グーグルハングアウトなど
オンラインでもコンサルテーション
させていただきます。

お問い合わせはこちらです。

はじめての方は表示価格より
20％割引させていただきます。
（7,000円→5,600円/税抜き）

ご質問・ご不明点などございましたら
こちらにご連絡いただければ幸いです。
https://salondefleur20.com/contact/

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います。

本日の投稿は
昨日のつづきを・・と思いながら
考えていましたが
一日経って昨日の投稿をみると
なんだか理屈っぽい投稿をしているなぁー
と思いました。笑
このようなブログにお付き合いくださって
本当にありがとうございます♪

昨日のブログはこちらです。
https://salondefleur20.com/blog-inadequacy-1/

「不足感」や「不安」「恐れ」などの
ネガティブな感情の状態は
本来のご自身ではなく
感情のバランスが崩れている状態なので
このような時は自分の感情にフタをして
自己暗示や自己洗脳のような手段で
無視をしないでご自分の感情を
みつめてあげて欲しいなと思います。


フラワーレメディの創始者である
イギリスの医師のエドワード・バッチ博士は
私たちはもともとは
「完全なる魂」であるとおっしゃっています。

一般的に考えられているのは
私たちがこの世に生まれた時は
何もわからない未熟な乳飲み子の状態で
社会のルールや教育を学んで経験を積んで
人格が形成されて・・大人になっていく
と考えますが

バッチ博士は
そうではなく人はもともとは
神聖な「完全なる魂」をもっている
といわれていて

たとえていうならば
私たちが山登りで頂上を目指して
頑張りましょう　と
山のふもとから登ろうと思っていたら
地図をよくみたら
実は頂上にいた
みたいな感じでしょうか。
自分の本当の立ち位置　というか
本質に気づかないでいる　というか

社会のルールや
この世の中を生きる中で
いろいろな干渉や影響
コントロールを受けていくと
本来の魂の輝きが失われていき
人の持つ霊的な面（完全なる魂）と
人格・精神的な面が離れてしまって
じつはそれが不具合なことで
それが病気となって現れるという
ところまで深く洞察されています。

バッチ博士のおっしゃる
「完全なる魂」は
私なりの解釈になってしまいますが
「不足感」「不安」「恐れ」から
解放された自由な状態で
それは、物質的なものに左右されない
満ち足りた感覚で
生きていること自体に
喜びと価値を感じている感覚
なのかなと思います。

命に及ぶ大きな病気を経験された方や
九死に一生を得るような経験をされた方が
以前感じていた
物質的な価値観がひっくりかえって
当たり前のように思っていたことや
生きていること自体が
素晴らしいと思えるような
感覚に近いのかなと思います。

「完全なる魂」の感覚・・
私にとっては未知の感覚ですが
この世にいるうちに体験したいなって思います。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います♪

都内は午前中に雨が降ったので
気温がさがりましたが
蒸し暑さが増したように感じます。
8月の最終週になり
9月がくるなぁと思うと
一年って本当にあっという間だと感じます。

本日の投稿は
フラワーレメディの視点から感じる
アファメーションをするときの
感情の状態についての洞察です。

アファメーションについては
私は精通しているわけではないので
偏った見方をしているかもしれません。

「こんなふうに考えている人もいるんだな」
程度に気楽に投稿を読んでいただけたら
嬉しく思います。

アファメーションとは
潜在意識を使って
ある種の自己洗脳のような思い込みをすることで
自分の望む現実化をはかっていく方法で
なりたい未来の自分の姿を設定して
現在完了形で宣言していきます。

たとえば
「私は幸せです」
「私は必要なものをすべて持っています」
「私は大切な人に愛されています」
「私は好きなことをするだけで
たくさんのお金が入ってきます」　など

起業関係や恋愛の記事
お金に関する記事をみていると
「引き寄せの法則」や
「アファメーション」で願いを成就する
といった内容の投稿を見かけます。

アメブロで下記のワードを検索しても
「お金」
「引き寄せ」
「アファメーション」
たくさんの記事がヒットします。

裏を返せば
それだけ私たちが不足感を感じている
ということなのでしょうか。

また、それだけこの世界は
制限のある世界で
思い通りにならない世界だと
不自由を感じている
ということなのでしょうか。

以前に「引き寄せの法則」に関して
投稿した記事があります。
こちらの記事でもネガティブな感情の状態から
発する願い方について
私なりにですが洞察しました。
https://salondefleur20.com/blog-desire/

ポイントは
どのような感情の状態で
「アファメーション」を行うのか
ということなのですが

「不安」「恐れ」「不足感」といった
ネガティブな感情の状態に埋もれたままの
アファメーションは
自分の本当の感情にフタをした状態で
ある意味　
自分をだまして洗脳することになるので
良い効果は期待できないように感じます。

なぜこのような宣言をするに至ったかを
洞察すると

「私は幸せです」
→「今幸せじゃない」と感じているから

「私は必要なものをすべて持っています」
→「今　必要なものがない」と思っているから
　「必要なものがあれば満たされる」と思っているから

「私は大切な人に愛されています」
→「今　大切な人に愛されていない」
　「大切な人に愛されたい」と思っているから

「私は好きなことをするだけで
たくさんのお金が入ってきます」
→「好きなことをしてお金が入ってこない」ことに
不足感を感じているから

共通しているのは
「不足感」のように感じます。

アファメーション自体が「悪い」と
言いたいのではなく
良いアファメーションもあると思います。

たとえば
ある小学生が将来の夢について
「ピアニストになりたい」と思って
アファメーションしたとします。
そして、ピアニストになるために猛練習に励む。

このとき、なぜピアニストになりたいのか
を考えてみます。

1.「純粋にピアノが好きだから・楽しいから」
2.「（ピアノを頑張ることで）お母さんに注目してほしい」
→「お母さんにかまってもらえなくて寂しいから」

3.「クラスメイトを見返したい」
→クラスメイトに軽んじられていて悔しいから
　ピアノを特技として見せつけたい

4.「（ピアノが弾けるなんて）すごいねって言われたい」
→自分のことを認めてほしいから

上記の場合ですと
1番以外は感情のバランスを欠いている状態で
純粋にピアノを楽しめるように
感情面をケアする必要があると思います。

長くなってしまいそうなので
後日、続きを投稿したいと思います。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います♪

私は汗かきなので
水分補給とともに
熱中症にも気をつけようと思って
こまめにお水を飲んでいるせいか
お手洗いが近くなっています。

自分の身体で
「ちょうど良い」という程度が
これで良いのかどうかもわからないのですが


昨年の私の体調と比べて
今年は暑さに対して
自分の身体が慣れてきたような
感じがしています。

昨年と今年と
何が違うのかなと考えてみました。

「会社お勤めからセラピストになった」ことと
「フラワーレメディを飲んでいる」こと
この二つが大きいかなと思いました。

フラワーレメディは
感染対策に「クラブアップル」という
お花のエッセンスを飲んでいるのですが
お花のエッセンスのお陰で
感染を恐れる過度なストレスがありません。

マスク着用は暑くて快適ではないですが
スーパーやお店の入り口には
必ず消毒グッズが完備されているので
「日本ってすごいな」と感心しながら
安心して3密を避ける生活ができています。


本日の投稿は
昨日の骨盤矯正講座にひきつづき
骨盤のお話を投稿したいと思います。

巷で「骨盤のゆがみ」ときくと
「いったいどれほど歪んでいるのだろうか」と
「ものすごく歪んでいる」と
思ってしまいそうですが
実のところはわずかなズレのケースが
多いようです。

ですので
ストレッチで骨盤の周りにくっついている
大きな筋肉をほぐすことで
自然と元に戻るケースもあるのだそうです。

女性の骨盤は
男性と比べると開いています。
出産に備えているため
柔軟性があるのですが
それゆえにゆがみやすいです。

ゆがんだ骨盤が
本来の自然な位置に戻ると
どんな良い変化があるかといいますと
沢山あります♪

背骨にかかる負荷が軽減し
背中の張りや痛みが楽になる
余計な筋肉の緊張がとれるので
身体が柔らかくなり
猫背よりも美しい姿勢を保つ方が楽に感じる
内臓が本来の位置に戻るので
臓器もストレスなく機能していくことができ
新陳代謝が向上して太りにくくなるだけではなく
老廃物をスムーズに排出・デトックスできる上
温かい血液が全身の末端まで効率よく届くので
身体の冷えが軽快する
自律神経のバランスが整うので安眠できる
自律神経系の不調からくる
不定愁訴が軽快する
身体のバランスが良くなるので
振る舞いが美しくなる
身体の不調が軽快することによって
気分が安定し、リラックスできる


すごいですね。

女性の骨盤は柔軟で歪みやすいので
放置しておくと歪んだまま
加齢とともに骨が変形していく恐れがあり
定期的にメンテナンスしていくことで
長期的視野でよりよい体調管理ができます。

これらすべての良い変化を
感じていただけるようなメニューに仕上げて
デビューしていきたいと思います。

お着換えも
ピンク色など女子らしい
可愛いタイパンツなど
何にしようかしらーー♪
考えると今から楽しくなってきます。


人生100年時代がやってきました。
最後までお付き合いすることになる
ご自身の身体です。
ご自身をぜひとも
大切にしていただきたいと思います。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。

連日の炎暑ですね。
みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。

外出すると
たちまち汗が噴き出てくるので
バンダナやハンカチを首に巻いてみたところ
良い具合に汗を吸ってくれる上に
汗の量が減ったような感覚がありました。

この夏は
こうして乗り切っていこうと思います。

私の汗っかきは体質もあるでしょうが
もしかしたら
自律神経のバランスが
悪いからなのかもしれません。

自律神経は
日中は交感神経が活発で
夜は副交感神経が活発になり
太陽の動きにあわせて
バランスを調整しています。

その調整の精度は
たしか、1,000分の1秒単位だと
書籍で読みました。
すごいです。

あ・・小話のつもりが
長くなってしまいました。汗

本日は
感染対策から自粛警察的な心理状態や
炎暑などの外的環境がストレスフルになっている
ことをかんがみ
病気になる前に先手を打って
未病のうちに不調を軽快できたらいいな
と思っての投稿です。

フラワーレメディ的な視点で
病気の原因となる12の心理状態について
ご紹介したいと思います。

フラワーレメディは
身体的不調の症状にフォーカスするのではなく
不調を感じているご本人に
フォーカスします。

身体的不調の症状は枝葉であって
症状を感じているのはご本人で
ご本人の心の状態が軽快すれば
ご自身の免疫力で
病気を軽快させることができる
と考えています。

たとえば　頭痛持ちの方は
西洋医学では頭痛薬を飲んで痛みを抑えます。
痛みを抑えることにフォーカスしていきます。

フラワーレメディの場合は
頭痛に悩んでいる方の感情の状態に
フォーカスしていきます。
感情が癒されたときに
もともとのご自身の免疫力が蘇ってきて
頭痛を軽快させていくという考え方です。

ただし
病巣が体内にあるなど
深刻な疾病は
西洋医学の力が必要です。

現代のフラワーレメディは
補完療法といって
西洋医学をサポートする立ち位置です。

本題に入りますが
病気の原因となる12の心理状態とは

01.恐れ
02.戦慄
03.心の苦しみ　または心労
04.優柔不断
05.無関心　退屈
06.疑い　または落胆
07.心配性
08.弱気
09.自己不信
10.短気
11.熱中しすぎ
12.プライド　または冷淡

（参考書籍「エドワードバッチ心を癒す花の療法」より）

ご自身の身体の不調を感じた時
フラワーレメディ的な視点で
これら12の感情があるかどうか洞察していくと
ご自身で身体の不調を軽快できることも
あるかと思います♪

漢方や
メディカルアロマ
フラワーレメディ
ハーブ

植物からの恩恵って
すごいなとつくづく思います。

もしもこれらの12の心理状態を超越した先には
何があるのかなって考えたときに
フラワーレメディの創始者のバッチ博士が
「人はもともと完全なる魂をもっている」
といわれていたのを思い出しました。

それを私なりに解釈してみると
いまここに生きていること自体が
豊かであると感じられて
喜びに満ちていて楽しくて
ありのままにその方の個性が輝いているような
魂が輝いているような
感じなのかなと思いました。

この魂の輝きは
誰もがもっていているのだけれど
悩み事やストレスなどで
埋もれてしまっているのかなと思います。

そんな私たちに
いつも変わらない慈愛を分け隔てなく
与えてくれる植物に感謝です。

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪

佐藤ますみ　拝

みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。

先日、お友達から
「フラワーレメディってどうやって
作られているの？」という質問があって

「あ、そういえば
私はこの点についてホームページで
詳しくご説明したことが
なかった」ということに気が付きました。

ということで　本日は
「フラワーレメディは
どうやって作られているのか」について
投稿したいと思います。

レメディは日本では「食品」として
分類されています。
レメディは「飲み物」で
体の中に入るものですから
成分や生成方法については気になりますし
興味深いですよね。

レメディの成分はとてもシンプルです。
お花のエッセンスと保存料だけです。
ただ、イギリス産と日本仕様では
使われている保存料が違います。
日本仕様は植物性グリセリンが使用されており
イギリスではブランデーです。

ちなみに
サロンのフラワーレメディは
イギリスから輸入しましたので
保存料はブランデーです。

そして、私の方でお客様に合ったレメディを
お作りするストックボトルの中身は
20mlのミネラルウォーター
10mlのブランデー（保存用）
フラワーレメディ（お花のエッセンス）です。
ストックボトルから
１日４回、１回につき４滴を飲んでいただくと
３週間から１ヶ月で１本飲み切るような量です。

話は戻りますが

お花のエッセンスは
どうやって生成されているかというと
２種類の生成方法があります。
「太陽法」と「煮沸法」です。

１つ目の
「太陽法」についてですが
晴れの日にガラスのボールに湧き水をいれて
お花の花びらを浮かべます。
太陽光に３時間当てた後に
花びらを取り除いてろ過します。
このお花のエッセンスと
同量のブランデーを加えたものを
母液といって
これにさらにブランデーを加えたものが
市販のストックボトルです。
（イギリス仕様）

もうひとつの生成方法
「煮沸法」についてですが

花や葉が付いた小枝を鍋に入れて
全体をお水でひたしてから30分煮沸します。
その後、火からおろして冷まして
植物を取り除いてろ過します。

この生成方法は
1930年代に
イギリスのエドワード・バッチ博士が
発見されて以来
少しも変わらず今もまったく同じです。

バッチ博士がこのような生成方法を
発見されたきっかけは
植物の葉っぱの上にきらめいていた
小さな朝露だったといわれています。

この朝日に照らされた朝露に
エネルギーを感じられたのだそうです。

バッチ博士は
当時のヨーロッパの医学界で
名をはせた医師でした。
細菌学の権威であり
ロンドンのバッチ博士の研究所は
連日、研修生であふれていました。

バッチ博士は
西洋医学の現場で
ワクチン接種で注射器が使われて
患者さんが身体に針をさされるときに
痛みをともなうことや
たくさんの注射器がつくられては
使用後に大量に廃棄されていることをみて

何かもっとシンプルな治療方法はないか
と模索されていました。

人に痛みを与えることなく
シンプルで誰でも使える
治療法があるはずだという
直感的なものをもたれていたといいます。

そして
フラワーレメディを発見されてからは
ご自身のロンドンの研究所を閉じ
医学界での成功もすべて捨てて
イギリスの田園をくまなく歩きながら
野に咲くお花たちに
どのような癒しの力があるのかを探しながら
フラワーレメディを研究されていきました。

バッチ博士の信念と情熱は
バッチ博士の著作集に今も脈打っていて
読むたびに発奮します。

フラワーレメディを体験された方々が
気が付いたら元気になっていた　など
軽快されていくご様子を間近に拝見できることが
私にとってはとても嬉しくて楽しいことです。
感謝です♪

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

佐藤ますみ　拝