ネガティブな感情から発するアファメーション つづき


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います。


本日の投稿は
昨日のつづきを・・と思いながら
考えていましたが
一日経って昨日の投稿をみると
なんだか理屈っぽい投稿をしているなぁー
と思いました。笑
このようなブログにお付き合いくださって
本当にありがとうございます♪


昨日のブログはこちらです。
https://salondefleur20.com/blog-inadequacy-1/


「不足感」や「不安」「恐れ」などの
ネガティブな感情の状態は
本来のご自身ではなく
感情のバランスが崩れている状態なので
このような時は自分の感情にフタをして
自己暗示や自己洗脳のような手段で
無視をしないでご自分の感情を
みつめてあげて欲しいなと思います。


フラワーレメディの創始者である
イギリスの医師のエドワード・バッチ博士は
私たちはもともとは
「完全なる魂」であるとおっしゃっています。


一般的に考えられているのは
私たちがこの世に生まれた時は
何もわからない未熟な乳飲み子の状態で
社会のルールや教育を学んで経験を積んで
人格が形成されて・・大人になっていく
と考えますが


バッチ博士は
そうではなく人はもともとは
神聖な「完全なる魂」をもっている
といわれていて


たとえていうならば
私たちが山登りで頂上を目指して
頑張りましょう と
山のふもとから登ろうと思っていたら
地図をよくみたら
実は頂上にいた
みたいな感じでしょうか。
自分の本当の立ち位置 というか
本質に気づかないでいる というか


社会のルールや
この世の中を生きる中で
いろいろな干渉や影響
コントロールを受けていくと
本来の魂の輝きが失われていき
人の持つ霊的な面(完全なる魂)と
人格・精神的な面が離れてしまって
じつはそれが不具合なことで
それが病気となって現れるという
ところまで深く洞察されています。


バッチ博士のおっしゃる
「完全なる魂」は
私なりの解釈になってしまいますが
「不足感」「不安」「恐れ」から
解放された自由な状態で
それは、物質的なものに左右されない
満ち足りた感覚で
生きていること自体に
喜びと価値を感じている感覚
なのかなと思います。


命に及ぶ大きな病気を経験された方や
九死に一生を得るような経験をされた方が
以前感じていた
物質的な価値観がひっくりかえって
当たり前のように思っていたことや
生きていること自体が
素晴らしいと思えるような
感覚に近いのかなと思います。


「完全なる魂」の感覚・・
私にとっては未知の感覚ですが
この世にいるうちに体験したいなって思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

ネガティブな感情から発するアファメーション


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます。
嬉しく思います♪


都内は午前中に雨が降ったので
気温がさがりましたが
蒸し暑さが増したように感じます。
8月の最終週になり
9月がくるなぁと思うと
一年って本当にあっという間だと感じます。


本日の投稿は
フラワーレメディの視点から感じる
アファメーションをするときの
感情の状態についての洞察です。


アファメーションについては
私は精通しているわけではないので
偏った見方をしているかもしれません。


「こんなふうに考えている人もいるんだな」
程度に気楽に投稿を読んでいただけたら
嬉しく思います。


アファメーションとは
潜在意識を使って
ある種の自己洗脳のような思い込みをすることで
自分の望む現実化をはかっていく方法で
なりたい未来の自分の姿を設定して
現在完了形で宣言していきます。


たとえば
「私は幸せです」
「私は必要なものをすべて持っています」
「私は大切な人に愛されています」
「私は好きなことをするだけで
たくさんのお金が入ってきます」 など


起業関係や恋愛の記事
お金に関する記事をみていると
「引き寄せの法則」や
「アファメーション」で願いを成就する
といった内容の投稿を見かけます。


アメブロで下記のワードを検索しても
「お金」
「引き寄せ」
「アファメーション」
たくさんの記事がヒットします。


裏を返せば
それだけ私たちが不足感を感じている
ということなのでしょうか。


また、それだけこの世界は
制限のある世界で
思い通りにならない世界だと
不自由を感じている
ということなのでしょうか。


以前に「引き寄せの法則」に関して
投稿した記事があります。
こちらの記事でもネガティブな感情の状態から
発する願い方について
私なりにですが洞察しました。
https://salondefleur20.com/blog-desire/


ポイントは
どのような感情の状態で
「アファメーション」を行うのか
ということなのですが


「不安」「恐れ」「不足感」といった
ネガティブな感情の状態に埋もれたままの
アファメーションは
自分の本当の感情にフタをした状態で
ある意味 
自分をだまして洗脳することになるので
良い効果は期待できないように感じます。


なぜこのような宣言をするに至ったかを
洞察すると

「私は幸せです」
→「今幸せじゃない」と感じているから

「私は必要なものをすべて持っています」
→「今 必要なものがない」と思っているから
 「必要なものがあれば満たされる」と思っているから

「私は大切な人に愛されています」
→「今 大切な人に愛されていない」
 「大切な人に愛されたい」と思っているから

「私は好きなことをするだけで
たくさんのお金が入ってきます」
→「好きなことをしてお金が入ってこない」ことに
不足感を感じているから


共通しているのは
「不足感」のように感じます。


アファメーション自体が「悪い」と
言いたいのではなく
良いアファメーションもあると思います。


たとえば
ある小学生が将来の夢について
「ピアニストになりたい」と思って
アファメーションしたとします。
そして、ピアニストになるために猛練習に励む。


このとき、なぜピアニストになりたいのか
を考えてみます。

1.「純粋にピアノが好きだから・楽しいから」
2.「(ピアノを頑張ることで)お母さんに注目してほしい」
→「お母さんにかまってもらえなくて寂しいから」

3.「クラスメイトを見返したい」
→クラスメイトに軽んじられていて悔しいから
 ピアノを特技として見せつけたい

4.「(ピアノが弾けるなんて)すごいねって言われたい」
→自分のことを認めてほしいから


上記の場合ですと
1番以外は感情のバランスを欠いている状態で
純粋にピアノを楽しめるように
感情面をケアする必要があると思います。


長くなってしまいそうなので
後日、続きを投稿したいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝


レインバスの精油


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
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連日の炎暑・・
暑いですね。汗
日傘が必須の毎日です。


みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。


本日は
レインバス・デトックス
レインバス・ヴィジョン の
両方のトリートメントで活躍してくれている
2つの精油
「シダー」と
「セージ」についての投稿です。


ネイティブアメリカンの皆さんは
植物を「根のあるもの」Rooted One
木々の事を「背高く立つもの」Standing Tall One
と呼んでいます。


植物や樹木のことを
こんなふうに呼んでいるなんて
ネイティブアメリカンの皆さんの
感性は美しいなぁと感じます。


「シダー」は
「背高く立つもの」の一族の中でも
おばあちゃまのような存在であり
「天と地の架け橋」ともいわれています。
その幹は 天に向かって真っすぐに伸び
根は大地に広がりながら
マザーアースのハートにむかって深く成長している


シダーは
ネガティブなエネルギーを取り除き
エネルギーフィールドを浄化するといわれています。


セージは
私たちにとってもなじみのあるハーブです。
イギリスの民謡で有名な
「スカボローフェア」という歌の中にも出てきます。


私たちストーンウォーカーが敬愛してやまない
ジェニー先生は
(※ネイティブアメリカンの中では
「セラピスト」という表現よりも適切な表現として
「ストーンウォーカー」という言葉を使います)


セージについては
「マスターヒーラー」
「何というか すべてを治してしまうもの」
とおっしゃっています。
思考をクリアにして心を鎮めることを助けてくれます。


シダーが 外側のエネルギーを
クリアにしてくれるとしたら
セージは 内側のエネルギーを
クリアリングしてくれるハーブといえます。


レインバスのトリートメントは
シダーやセージのほかにも
精神と身体にフォーカスした精油が活躍します。
香りも楽しんでいただけたら嬉しく思います♪



フラワーレメディ(お花のエッセンス)からは
慈愛のエネルギーを感じますが
シダーとセージからは
ネガティブなエネルギーを浄化してくれる
より神聖なものを感じます。


ですがどちらも
ネガティブなものを洗い流して
本来の私たちに戻ることを
助けてくれている
そんな感じがします。


ストーンウォーカーとしても
フラワーレメディのセラピストとしても
お花たちや精油・植物たちから感じられることを
もっと言葉でもお伝えできるように
私自身の感度も確信度も
底上げしていきたいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

骨盤のおはなし


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
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嬉しく思います♪


私は汗かきなので
水分補給とともに
熱中症にも気をつけようと思って
こまめにお水を飲んでいるせいか
お手洗いが近くなっています。


自分の身体で
「ちょうど良い」という程度が
これで良いのかどうかもわからないのですが


昨年の私の体調と比べて
今年は暑さに対して
自分の身体が慣れてきたような
感じがしています。


昨年と今年と
何が違うのかなと考えてみました。


「会社お勤めからセラピストになった」ことと
「フラワーレメディを飲んでいる」こと
この二つが大きいかなと思いました。


フラワーレメディは
感染対策に「クラブアップル」という
お花のエッセンスを飲んでいるのですが
お花のエッセンスのお陰で
感染を恐れる過度なストレスがありません。


マスク着用は暑くて快適ではないですが
スーパーやお店の入り口には
必ず消毒グッズが完備されているので
「日本ってすごいな」と感心しながら
安心して3密を避ける生活ができています。


本日の投稿は
昨日の骨盤矯正講座にひきつづき
骨盤のお話を投稿したいと思います。


巷で「骨盤のゆがみ」ときくと
「いったいどれほど歪んでいるのだろうか」と
「ものすごく歪んでいる」と
思ってしまいそうですが
実のところはわずかなズレのケースが
多いようです。


ですので
ストレッチで骨盤の周りにくっついている
大きな筋肉をほぐすことで
自然と元に戻るケースもあるのだそうです。


女性の骨盤は
男性と比べると開いています。
出産に備えているため
柔軟性があるのですが
それゆえにゆがみやすいです。


ゆがんだ骨盤が
本来の自然な位置に戻ると
どんな良い変化があるかといいますと
沢山あります♪


背骨にかかる負荷が軽減し
背中の張りや痛みが楽になる
余計な筋肉の緊張がとれるので
身体が柔らかくなり
猫背よりも美しい姿勢を保つ方が楽に感じる
内臓が本来の位置に戻るので
臓器もストレスなく機能していくことができ
新陳代謝が向上して太りにくくなるだけではなく
老廃物をスムーズに排出・デトックスできる上
温かい血液が全身の末端まで効率よく届くので
身体の冷えが軽快する
自律神経のバランスが整うので安眠できる
自律神経系の不調からくる
不定愁訴が軽快する
身体のバランスが良くなるので
振る舞いが美しくなる
身体の不調が軽快することによって
気分が安定し、リラックスできる


すごいですね。


女性の骨盤は柔軟で歪みやすいので
放置しておくと歪んだまま
加齢とともに骨が変形していく恐れがあり
定期的にメンテナンスしていくことで
長期的視野でよりよい体調管理ができます。


これらすべての良い変化を
感じていただけるようなメニューに仕上げて
デビューしていきたいと思います。


お着換えも
ピンク色など女子らしい
可愛いタイパンツなど
何にしようかしらーー♪
考えると今から楽しくなってきます。


人生100年時代がやってきました。
最後までお付き合いすることになる
ご自身の身体です。
ご自身をぜひとも
大切にしていただきたいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

骨盤矯正のこと


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
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嬉しく思います♪


本日
骨盤矯正のお講座に参加してきました。
楽しかったです。


早稲田にある
「ルアナ セラピーマッサージレッスン」
というスクールで
私はこちらで、ドライヘッドスパと
アロマハンドトリートメントも習いました。


骨盤矯正も
サロンのメニューに加えたいと思います!


骨盤は大事な部分だとは
わかっているつもりでしたが
本日のお講義と実技で
骨盤を整えれば
すべての不調が大きく軽減できるような
それほど効果的で
身体の要の部分だということを感じました。


骨盤が歪んでいる方は多いようですが
実際にその歪みの差というのは
ほんのわずかな単位で
触ってもほとんどわからないほどです。


ドライヘッドスパでの
お顔の左右差のほうが
はるかにわかりやすくてびっくりしました。


骨盤の少しのゆがみが
身体に影響を与えることにも驚きました。


「この歪み具合を感じられるようになるには
とにかく経験を積むしかない」


「経験を積むしかない」


先生は何度もこの言葉を連呼されていました。
身体の要である骨盤矯正を制することができたら
自称「ゴッドハンド!」と
名乗りをあげてもよいくらいなのかもしれない・・笑


そんな風に思いました。
みなさまに楽しんで受けていただける
骨盤矯正のメニューをこれから考えていきます。
練習に励んでいきます。


その前に
アロマハンドトリートメントも
オプション的なメニューとして
デビューさせていきたいと思いますので
よろしくお願いいたします。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

「レインバス」で使用しているオイルのこと


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


連日の暑さですが
来週くらいからは
少しだけ気温が下がってくるようです。


お庭のあるご近所からは
夜になると鈴虫の鳴き声が聞こえます。
なんだか夏の終わりを感じました。
まだ終わっていないのに・・・
気が早いでしょうか。笑


本日は
夏の疲れに
お身体の冷えに
お身体の不調・デトックスに
おすすめのトリートメント
「レインバス・デトックス」
「レインバス・ヴィジョン」で用いる
オイルについてご紹介したいと思います。


「レインバス」には
2つのレシピがありますが
大きな違いは

「デトックス」と「ヴィジョン」では
用いる精油が違うことと
「ヴィジョン」ではハートチャクラを
開くことをフォーカスしている点で
「デトックス」ではお身体の老廃物の排出に
フォーカスしている点です。


このトリートメントは
ネイティブアメリカンに伝わる石熱療法で
温かい石・冷たい石と
精油とのコンビネーションが最大の特徴で
パワフルなトリートメントです。
精油はホホバオイルで希釈して用います。


今日はこのオイルが非常に優れていることと
安心してトリートメントを受けていただきたい
効果が感じられることを楽しんでいただきたい
と思っての投稿です。


ホホバオイルは綺麗な黄金色をしています。
酸化に非常に強く
その品質は370度の熱で4日間熱し続けても
品質が劣化しないほどだといわれています。


すべてのタイプのお肌にも合っていて
保湿力にすぐれており
性質がお肌に近いので浸透しやすく
乾燥が原因のしわや肌荒れ
皮膚をやわらかく保つので角質化を予防し
お肌の自然なターンオーバーを助けてくれます。


殺菌作用・抗バクテリア作用
汚れを落とすクレンジングとしても使用でき
ニキビや吹き出物対策
皮膚炎やアトピーの方にも有効で
医療でも使用されているようです。
お肌のアンチエイジングに優れています。
消炎作用・関節炎・リウマチの緩和にも。


紫外線予防や
髪の毛のお手入れにもつかえるという
万能オイルです。


私は自宅での頭皮ケアに
ホホバオイルでセルフマッサージしてから
シャンプーで髪を洗い流してみましたが
頭皮がすっきりして
毛穴の汚れがきれいに洗い流されたような
ここちがしました。


「レインバス」のお話に戻りますが


「レインバス」トリートメントでは
ホホバオイルをベースに
6種類のオーガニック由来の精油を希釈して
お背中とひざ下のふくらはぎと足の裏に
塗布します。


精油もオーガニック由来ですので
安心してトリートメントを受けていただけます。
どのような香りの精油を使用しているのかは
また改めて投稿したいと思います♪


私の仕事は
植物の恩恵なくしてはありえないことを
改めて感じます。


植物のもつ恩恵を
植物の命を頂いていることに感謝しながら
このお仕事を続けていきたいと思います。


お客様の心とお身体にフォーカスして
最高のトリートメントを
お届けしていきたいと思います。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝

12の心理状態


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


連日の炎暑ですね。
みなさまにおかれましては
いかがお過ごしでしょうか。


外出すると
たちまち汗が噴き出てくるので
バンダナやハンカチを首に巻いてみたところ
良い具合に汗を吸ってくれる上に
汗の量が減ったような感覚がありました。


この夏は
こうして乗り切っていこうと思います。


私の汗っかきは体質もあるでしょうが
もしかしたら
自律神経のバランスが
悪いからなのかもしれません。


自律神経は
日中は交感神経が活発で
夜は副交感神経が活発になり
太陽の動きにあわせて
バランスを調整しています。


その調整の精度は
たしか、1,000分の1秒単位だと
書籍で読みました。
すごいです。


あ・・小話のつもりが
長くなってしまいました。汗


本日は
感染対策から自粛警察的な心理状態や
炎暑などの外的環境がストレスフルになっている
ことをかんがみ
病気になる前に先手を打って
未病のうちに不調を軽快できたらいいな
と思っての投稿です。


フラワーレメディ的な視点で
病気の原因となる12の心理状態について
ご紹介したいと思います。


フラワーレメディは
身体的不調の症状にフォーカスするのではなく
不調を感じているご本人に
フォーカスします。


身体的不調の症状は枝葉であって
症状を感じているのはご本人で
ご本人の心の状態が軽快すれば
ご自身の免疫力で
病気を軽快させることができる
と考えています。


たとえば 頭痛持ちの方は
西洋医学では頭痛薬を飲んで痛みを抑えます。
痛みを抑えることにフォーカスしていきます。


フラワーレメディの場合は
頭痛に悩んでいる方の感情の状態に
フォーカスしていきます。
感情が癒されたときに
もともとのご自身の免疫力が蘇ってきて
頭痛を軽快させていくという考え方です。


ただし
病巣が体内にあるなど
深刻な疾病は
西洋医学の力が必要です。


現代のフラワーレメディは
補完療法といって
西洋医学をサポートする立ち位置です。


本題に入りますが
病気の原因となる12の心理状態とは


01.恐れ
02.戦慄
03.心の苦しみ または心労
04.優柔不断
05.無関心 退屈
06.疑い または落胆
07.心配性
08.弱気
09.自己不信
10.短気
11.熱中しすぎ
12.プライド または冷淡

(参考書籍「エドワードバッチ心を癒す花の療法」より)


ご自身の身体の不調を感じた時
フラワーレメディ的な視点で
これら12の感情があるかどうか洞察していくと
ご自身で身体の不調を軽快できることも
あるかと思います♪


漢方や
メディカルアロマ
フラワーレメディ
ハーブ


植物からの恩恵って
すごいなとつくづく思います。


もしもこれらの12の心理状態を超越した先には
何があるのかなって考えたときに
フラワーレメディの創始者のバッチ博士が
「人はもともと完全なる魂をもっている」
といわれていたのを思い出しました。


それを私なりに解釈してみると
いまここに生きていること自体が
豊かであると感じられて
喜びに満ちていて楽しくて
ありのままにその方の個性が輝いているような
魂が輝いているような
感じなのかなと思いました。


この魂の輝きは
誰もがもっていているのだけれど
悩み事やストレスなどで
埋もれてしまっているのかなと思います。


そんな私たちに
いつも変わらない慈愛を分け隔てなく
与えてくれる植物に感謝です。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝


フラワーレメディの生成方法


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


先日、お友達から
「フラワーレメディってどうやって
作られているの?」という質問があって


「あ、そういえば
私はこの点についてホームページで
詳しくご説明したことが
なかった」ということに気が付きました。


ということで 本日は
「フラワーレメディは
どうやって作られているのか」について
投稿したいと思います。


レメディは日本では「食品」として
分類されています。
レメディは「飲み物」で
体の中に入るものですから
成分や生成方法については気になりますし
興味深いですよね。


レメディの成分はとてもシンプルです。
お花のエッセンスと保存料だけです。
ただ、イギリス産と日本仕様では
使われている保存料が違います。
日本仕様は植物性グリセリンが使用されており
イギリスではブランデーです。


ちなみに
サロンのフラワーレメディは
イギリスから輸入しましたので
保存料はブランデーです。


そして、私の方でお客様に合ったレメディを
お作りするストックボトルの中身は
20mlのミネラルウォーター
10mlのブランデー(保存用)
フラワーレメディ(お花のエッセンス)です。
ストックボトルから
1日4回、1回につき4滴を飲んでいただくと
3週間から1ヶ月で1本飲み切るような量です。


話は戻りますが


お花のエッセンスは
どうやって生成されているかというと
2種類の生成方法があります。
「太陽法」と「煮沸法」です。


1つ目の
「太陽法」についてですが
晴れの日にガラスのボールに湧き水をいれて
お花の花びらを浮かべます。
太陽光に3時間当てた後に
花びらを取り除いてろ過します。
このお花のエッセンスと
同量のブランデーを加えたものを
母液といって
これにさらにブランデーを加えたものが
市販のストックボトルです。
(イギリス仕様)


もうひとつの生成方法
「煮沸法」についてですが


花や葉が付いた小枝を鍋に入れて
全体をお水でひたしてから30分煮沸します。
その後、火からおろして冷まして
植物を取り除いてろ過します。


この生成方法は
1930年代に
イギリスのエドワード・バッチ博士が
発見されて以来
少しも変わらず今もまったく同じです。


バッチ博士がこのような生成方法を
発見されたきっかけは
植物の葉っぱの上にきらめいていた
小さな朝露だったといわれています。


この朝日に照らされた朝露に
エネルギーを感じられたのだそうです。


バッチ博士は
当時のヨーロッパの医学界で
名をはせた医師でした。
細菌学の権威であり
ロンドンのバッチ博士の研究所は
連日、研修生であふれていました。


バッチ博士は
西洋医学の現場で
ワクチン接種で注射器が使われて
患者さんが身体に針をさされるときに
痛みをともなうことや
たくさんの注射器がつくられては
使用後に大量に廃棄されていることをみて


何かもっとシンプルな治療方法はないか
と模索されていました。


人に痛みを与えることなく
シンプルで誰でも使える
治療法があるはずだという
直感的なものをもたれていたといいます。


そして
フラワーレメディを発見されてからは
ご自身のロンドンの研究所を閉じ
医学界での成功もすべて捨てて
イギリスの田園をくまなく歩きながら
野に咲くお花たちに
どのような癒しの力があるのかを探しながら
フラワーレメディを研究されていきました。


バッチ博士の信念と情熱は
バッチ博士の著作集に今も脈打っていて
読むたびに発奮します。


フラワーレメディを体験された方々が
気が付いたら元気になっていた など
軽快されていくご様子を間近に拝見できることが
私にとってはとても嬉しくて楽しいことです。
感謝です♪


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


佐藤ますみ 拝



大変だと思うとき


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


炎暑が続いていますよね。
先日、日中30分ほど出歩いただけなのに
汗びっしょりになり
気分が悪くなってしまい
思わず「熱中症」を意識してしまいました。


そうしてその夜に
お洋服を洗濯するとき
ズボンをみたら
大汗で塩を吹いていてところどころに
塩のシミが広がっていました・・
びっくりしました。
塩分・水分補給を心がけていきたいと思います。


本日の投稿は
「大変だ」と思う時
脳をだますことで
プレッシャーを軽減して
困難を乗り越えることができる
ということについて投稿したいと思います。


何か困難なことや
大変だと思うときって
大なり小なり、日常的にあると思うのですが


そんなとき思わず
「大変だ・・」
「難しいなぁ・・」と思ったり
つぶやいたりすると


脳は
「これは大変なことだ」
「これは難しい問題だ」
と認識して解決できない方向にむかって
情報を集めていく傾向があるので
「〇〇だからできない」
といったように向かっていきます。


ですがここで
脳をだますこともできます。
たとえ一瞬でも
「大変だ」
「難しい」という気持ちがよぎったとしても


「いや」
「ちょっと待って」
「できるできる」 と


つぶやいたり思いなおしてみると


脳は
「できるできる」という言葉や
思いなおしによって方向転換して
「できるできる」という方向にむかって
情報を集めていきます。


脳科学的には
脳は1秒間に
なんと100億ビットもの
情報を無意識下でキャッチしている
といわれています。
そのうち意識にあがってくるのは
なんと1秒間に40ビットです。


困難なことや
大変な事実には変わりはないのですが


「できるできる!」
と思いなおすことによって
脳がキャッチしている
1秒間に100億ビットの情報量のなかでも
意識としてあがってくる
1秒間に40ビットの情報の内容が
「できるできる」という方向の性質に
変わっていき
ついには実現可能になっていくという・・


脳ってすごいです。


ここで大事なのは「感情」です。
盲目的に無理やり
「できるできる」と思おうとするのか
自分の可能性を信じて
「できるできる」と思うのかが大事です。


困難な出来事なので
はじめから自分を信じて
「できるできる」と思えないことが
自然だと思いますが


そんなときは
「できるできる」とつぶやくことから
はじめてみることをおすすめいたします♪


「私にはできない」と
自信を失ってしまったとき


このようなときも
フラワーレメディ(お花のエッセンス)は
サポートしてくれます。


そのお花は「ラーチ」といって
和名は「ヨーロッパカラマツ」です。


このお花のレメディは
確固たる自信をもって
失敗や成功という結果を心配することなく
ものごとに取り組めるように
感情をサポートしてくれます。


率先してリスクを背負って
「できない」という言葉を受け入れることなく
自分の潜在能力を発揮していくことを
助けてくれるレメディです。


自分の事が信じられないときでも
お花たちは
人には無限の可能性があることを
知っているのだろうかと思うと
「すごい」の一言に尽きます。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。


炎暑がつづきますので
どうぞお身体をご自愛いただき
良い夏をお過ごしいただけますように♪


佐藤ますみ 拝

感情をみつめた先にあるもの


みなさまこんにちは。
本日もサイトにお越しくださり
ありがとうございます♪
嬉しく思います。


暑い日が続いていますね。汗
地域によっては、気温が40℃に達した
ところもありますよね。
関東では群馬の伊勢崎や埼玉の鳩山など・・
海外ですとフランスでは
42℃の気温下でマスク着用義務化など
本当に大変な夏日です。


できる限りの
体調管理をしていきたいと思います。
ちなみに
フラワーレメディ(お花のエッセンス)では
身体の疲労には「オリーブ」のお花のレメディが
おすすめです。


本日は
昨日の投稿にひきつづき
本当の感情をみつめて
その感情を味わいきっていく先には
どんなものがあるのかなって
興味がわきましたので
私なりに考えたことを投稿したいと思います。


昨日のブログはこちらです⤵⤵


https://salondefleur20.com/blog-real-feeling/


ネガティブな感情もポジティブな感情も
感じきっていくなかで
自分の影の部分(シャドウ)を認めて
自己統合していくように感じますが


別の見方をすると
この過程を繰り返すことによって
本当の自分をみることができるように思います。


私のつたない一例ですが
私は自分という存在があるけれど
あまり自分のことをわかっていません。


どんなときに自分ってこうなんだな
と感じるかというと
他の方(家族・友人・知人)との間で
違いを見つけた時です。


また、相談事をして
質問やアドバイスをいただいたとき


「〇〇さんはこんなふうに言ってくださる。」
「でも、私は○○さんとは違って
こんなふうに考えていたんだな」と
他の方の視点が
自分の一面を知る助けになっていて
これは新しい発見で
目から鱗が落ちるときがあります。


他の方(家族・友人・知人)が
鏡のようになってくれて
自分という輪郭というか
形というか・個性に気づくことができます。


わが家の愛猫も私にとっては鏡のようです。
こうしてブログを書いている時に
静かに傍にいてくつろいでいたり
夜には隣にいて寝息をたてて
むにゃむにゃいいながら寝返りしたりと
とても可愛らしいです。


愛猫が可愛らしいと感じるとともに
愛猫の感情の穏やかさと
シンプルさ、ピュアさを感じます。


そんな愛猫をみていると
ときおり
私の思考がめまぐるしくて
考えごとを抱え込んで重くなっている・・
と 気づかされることがあります。


そんなとき
「あ!重くなってる!」
「もっとシンプルに軽やかでありたいなぁ」
と思います。笑


何だか今日の投稿は
私のぼやきが入ってしまいましたが 汗
感情をみつめていくことによって
「本当の自分」がわかっていく・・
そんな気がいたします。


感情をみつめること
心って本当に興味深いです。


本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪


佐藤ますみ 拝